コメント一覧 (58)

1. • 1. Shin
   • 2020/04/12 22:00
   • 虎舞竜にわらったｗ
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2. • 2. 白羆
   • 2020/04/12 22:04
   • 健康を保つ為の箇条書き、大変参考になりました
     (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
     
     あっ、ロードはたくさんバリエーションある様なので是非湯船に浸かりながら口ずさんでみてください♪(私は二章まで覚えました)
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3. • 3. くぼたん
   • 2020/04/12 22:05
   • わかりますー！！
     私も独身一人暮らし、日々の孤独に耐えてます。
     ここ数日、ペットを買おうかと考えたりしながら過ごしてます。たまに唯一自宅にある小さなぬいぐるみに話しかけてみたり…早く終息してほしいですね。
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4. • 4. あんこ
   • 2020/04/12 22:06
   • よかった～
     職場も家族も｢三密っていわれるたびに壇蜜思い出すよね～｣って言っても誰も賛同してくれなかった…
     やっぱりかまたさん。私を裏切らないわ。
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5. • 5. アチコ
   • 2020/04/12 22:06
   • 一人暮らしの四コマさん、サミコライフはいかがですか？
     バカバカしい話多めで、笑ってる
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6. • 6. supermoon
   • 2020/04/12 22:11
   • 温泉替わりに入浴剤入りの熱めの風呂に入って
     ベランダで夜涼みしてると案外落ち着きますよ
     外に誰も居ない（実際には家の中に居る）から
     ひなびた温泉宿にでも来てる様な気持ちになれます
     ちなみにメディアは一切見ません聞きません
     Twitterのおすすめを1日1回さっと確認する程度です
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7. • 7. とらのすけ
   • 2020/04/12 22:15
   • 私の中の「三密」は甘いもの縛りです。
     
     ハチミツ
     あんみつ
     壇蜜 です。
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8. • 8. バシー
   • 2020/04/12 22:16
   • １日何回か、笑いましょう良いですよ、心と身体に(笑)
     
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9. • 9. 通りすがりの猫
   • 2020/04/12 22:17
   • 部屋で出来る簡単な運動もオススメですよ。
     いつまで続くか分からない状況ですが、一緒に乗り越えていきましょう。
     人と会わなくても決して1人ではないです。
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10. • 10. さおり
    • 2020/04/12 22:20
    • グループLINEでオンライン飲み会やってる友達いますが、結構楽しそうですよ！
      お友達と話してストレス発散してください！
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11. • 11. はなこ
    • 2020/04/12 22:22
    • 虎舞竜！！
      笑ったけど
      
      本当そうだと思った
      コロナ鬱ぎみだったけど
      しばらくは虎舞竜で思い出し笑いできます
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12. • 12. ぽんず
    • 2020/04/12 22:22
    • 前回に続きわかりみの連発でした。
      当方も一人暮らし、ペットなし、先週からテレワーク、楽しみにしてた地元帰省も取りやめてメンタルが疲れてます…
      あと、1日家にいるのに、通勤してる時より身体の疲れが著しくて戸惑いました…
      とりあえず、朝起きてラジオ体操始めました(･∀･)
      収束まで頑張りましょう〜💪
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13. • 13. チビおっちゃん
    • 2020/04/12 22:24
    • ガンバカマタ。
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14. • 14. 映里
    • 2020/04/12 22:34
    • 初めてコメントします。
      一人暮らしではないですが、最近は花を買ってきて飾るようにしています。
      高くなくていいんです。300円位でミニ薔薇がお気に入りです。
      意外と癒されますよ。
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15. • 15. もぐ
    • 2020/04/12 22:35
    • 一人暮らしでネコ飼ってますが、急な入院とかなったら猫どうなるんだろうと震えてます。
      テレワークでも仕事してる日は5〜6本電話くるので誰かと話しますが、休日は人と会話してませんσ(^_^;)
      
      ロードなら14章まであるので一時間もちますね(笑)
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16. • 16. ラヂオ壇蜜先生の保健体育講座
    • 2020/04/12 22:39
    • そうですねニュース番組やめて水曜の午後8時10分から某有料放送局のラヂオ第二放送でNHK(日本薄謝協会)”高校講座 保健体育”を聴くのも良いですよ。何せ壇蜜先生がとてもためになるお話ししてくれますんですよ！？　私はこれを拝聴して鄙びた脳細胞をリフレッシュしてます。この時節にはとても有用かと思います。
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17. • 17. まゆな
    • 2020/04/12 22:48
    • もし出来るなら、毎日朝にご両親か、ご兄弟にビデオ電話で「おはよー」だけでもしてはいかがですか？
      うちは子供もいるし、なかなか会いに行けないからたまに電話してたんですが、それをビデオ電話にして顔を見て話す様にしただけでも気持ちが落ち着きましたよ！
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18. • 18. くま
    • 2020/04/12 22:49
    • ずーーーっとブログは読んでいて本も持っていますが、たぶん初めてコメントします。
      長文になります。自分の気持ちを吐き出させてください。
      
      今回の内容を読んでホッとしました。カマタさんと同じ気持ちだと安心しました。
      
      私の仕事はサービス業なんですが、ずっと1ヶ月以上前から施設が休業中のためずっと家にこもっています。
      いつ再開できるかもわからず、全額ではないですがお給料はいただいているとはいえ、毎日毎日恐怖と不安とでいっぱいの日々です。働いている時は休みたいなぁとか思っていたのに、働けないのがこんなに辛いとは思いもしませんでした。
      
      テレビをつければニュースが流れていて、Twitterを開いても不可抗力的に情報が目に入ってしまう。
      知らなきゃいけない情報もあるでしょうが、毎日続くと気持ちが辛くなってきました。全部を受け止めて余裕がなくなっていました。
      
      自分にできる最低限のことはするけど、必要以上に追われすぎないようにしようと思えた今日のブログでした。
      
      長々と失礼しました。お邪魔でしたら掲載していただかなくてもけっこうです。気持ちを見つめる機会をいただきありがとうございました。
      これからはまた、陰からぬるっとじめっと生温かくカマタさんを応援していきます😎
      
      みんなで乗り越えたいですね。
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19. • 19. かおちゃん
    • 2020/04/12 23:04
    • 一人でおこもりが続くと気が滅入ってしまいますよね。
      わたしの職場は流通関係なので、
      通常通りの勤務です。
      ビビリのわたしはびくついておりますよー
      
      こちら関西住みなのですがラジオつけてます。
      その中でもAMのMBSラジオがお気に入りで
      朝から関西のトークで笑わせてもらってます。
      音楽はほとんどかからず、トークトークです。
      radikoのアプリで聴けます。
      よかったら一度聴いてみてください🎵
      メジャーな方は　浜村淳さんしかおられない
      かもですが💦
      ラジオ内でニュースが始まったら
      音量ダウンして耳に入れないようにするのも
      ありだと思いますー
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20. • 20. ひろこ
    • 2020/04/12 23:07
    • 5箇条のスクショを撮って、肝に銘じますね❗️
      虎舞竜で、うかつにもホロッときそうでした笑
      早く収束してカラオケ行きたいです😂(虎舞竜しばりでないヤツ)
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21. • 21. らいてう
    • 2020/04/12 23:19
    • 分かります！
      私も一人暮らしですが、先週からテレワークになりました。毎日朝夕に30分程のTV会議でのMTGをやるのですが、今まで生身の人間と話してたことが画面上でしか話せないので、仕事終わった後は孤独感が増します…。
      私の気分転換はお天気の良い日はベランダにブルーシート敷いてランチすることです。少しでも日光浴したら気分転換になるかなと思いました。あとTVやラジオは流さず、色んなジャンルの音楽を聴きながら作業してます。
      ただいきなりテレワークになったので、ちゃぶ台でのお仕事になり元々持ってる腰痛が悪化しすぎて湿布が手放せなくなりました(´･ω･｀)
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22. • 22. ニニコ
    • 2020/04/12 23:32
    • こんばんは。
      何か問題や現実に直面したとき、いつもしっかり現状の把握と分析をしてから対策を打ち出すところがカマタさんの良さですね。すばらしい。見習いたいです。
      
      今年の金沢百万石まつり行列では、壇蜜さんがお松の方を演じられるんです。色気ダダ漏れの奥方さまですよねきっと。6月
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23. • 23. あーばん
    • 2020/04/12 23:32
    • 病んでるなー
      ひとまずの発散大事だよー
      小声で歌いながら散歩して来なされ
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24. • 24. ニニコですご面倒かけます😭
    • 2020/04/12 23:37
    • 先ほどコメント途中で誤送信してしまったのこのコメントごと、ひと思いに削除してください。壇蜜さんのお松の方が見られるのは6月なので、それまでになんとかしてコロナをメタメタにしたい所存です
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25. • 25. マミー
    • 2020/04/12 23:41
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    • ディスタンスがじわじわ効いてきますよね(泣)
      
      私もストレス発散はカラオケです！
      switchでJOYSoundをダウンロードして
      マイク繋いで歌ってます(*´∀`)♪
      次回はロードから歌おうかな～(笑)
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26. • 26. かずよ
    • 2020/04/12 23:50
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    • こんばんは！
      昔むかし、アメブロ時代からファンです！一度自身のブログにカマタさんのブログ紹介させてもらい、そのときに、コメント頂いた事もあり、本も買わせてもらいました。めっちゃ好きです笑
      私もおひとりさまで....疲れてきたり、頭痛がするなどの時にすることはまず！歯磨き！です。わりと口腔内中心に考えると歯茎の炎症だったり、唾液少なくなっていたり、免疫の観点から考えても、体調と関係してる気がします。歯科医がわりとメンテナンス指導しっかりしてくれる医院でそのおかげもあり、フロス、歯間ブラシ、ワンタフト使用して手鏡持って歯茎マッサージしながら時間かけてケアします。ちなみに、最近のお気に入り歯ブラシは100均でも販売しているタナベの磨きやすい歯ブラシ、先がほそっ.....と、この辺にしておきます。歯科医でも、歯ブラシ屋さんでもない私です。では！自粛生活引き続き...ボチボチ！
      いきましょう！ありがとうございました
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27. • 27. みき
    • 2020/04/12 23:54
    • 激しく同感です！
      自分や近い人に感染が無いから予防だけで大丈夫！って思ってました。
      免疫上げようって言われても健康を保てばいいと思ってて。
      でもニュースを聞くだけで気持ちが落ち込んで、情報に振り回されてなぁってわたしも思いました。
      予防はする！家族や友達に会えない分、電話やテレビ通話する！情報は取り入れるけど振り回されない！って気持ち切り替えるようにしたら気が楽になりました。
      カマタさんの気持ちがすごくわかって、同じ温度感の方がいるって知れたことがすごく嬉しかったです(^^)
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28. • 28. もか
    • 2020/04/12 23:56
    • 初めてコメントします。いつも楽しみに拝見してます。今とにかく大変な状況ですよね。特に東京に住んでる方…私はいつもカマタさんのブログや本を読んで元気もらってます。お会いしたことないけどなんか友達ような、他人のように思えないので、だからカマタさんが弱ってたり、元気ないと心配です。頑張って下さい。コロナが落ち着いたら出掛けて、また楽しい出来事遭遇したら教えて下さい。無理せず、体、お大事に！
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29. • 29. 77iroc
    • 2020/04/13 00:09
    • 箇条書きいいですね！私はまだここまでに成れていないかな…^^;でも情報の取り込み過ぎは本当にそろそろ止めなくてはと思います。
      
      私もよく眠れなかったり、頭痛がする日がありました。普段あまりないんですけど…やっぱりストレスを感じてるのかなあ。その後やたら眠い日もあって、時間があったからこんこんと眠っていたら少しすっきりしました。日々の疲れも溜まっていたのかもしれませんね。
      
      ご飯は大事ですよ～といっても私は大した料理はできず、ご飯と味噌汁（←やたら具沢山になる^^;）簡単なおかず、くらいの質素なものですが。。家にあるものでどこまで乗り切れるかなあとか、、ってこれはカマタさんの方がお上手そうですね^^
      
      今の状況って絶対「自分ひとりだけ」じゃないですよね。これが「自分ひとりだけ」（と思ってしまう）ってなるとつらいけど、みんなこぞって同じものに翻弄されている時なんだから、みんなであるある～！って言いながら乗り越えていけると思います。そうなると孤独とはちょっと違うんじゃないかなあ^^孤独っていうのは周りは幸せ（そう）な時に、自分ひとりで戦うことだと思います。離れた場所にいる人を気遣えるってことも、すでに孤独じゃないと思う。
      
      偉そうに失礼しましたm(_ _)m
      カマタさんのブログ更新、楽しみにしています！^^
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30. • 30. 通りすがり
    • 2020/04/13 00:48
    • 渡辺直美さんのYouTube、いいですよ！本人も一人暮らしだしコメントもたまに読んでくださいます。一緒にご飯をたべる放送をしてくれます♪
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31. • 31. ふみ
    • 2020/04/13 00:51
    • 
    • 分かりますー。
      私も、もともと温熱蕁麻疹で体が痒くなってしまうのですが、なんでもない時に痒くなったりするようになっていまいました…。
      ストレスを感じない方なのですが、何気に蓄積されていってるんだろうなぁと感じてます。
      
      
      私は、バラエティー番組をみて笑ったりすると少しスッキリしているので、撮り溜まってまったものを消費がてら観てますよ～。
      カマタさんもお笑いが好きでしたよね？
      良かったら是非(^O^)
      
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32. • 32. アラフォーになりました。
    • 2020/04/13 07:12
    • 初めまして。
      初コメントです。
      いつもカマタさんのブログで笑って、元気をもらっています！！
      
      カマタさんのピンチにいてもたってもいられず….°(ಗдಗ。)°.
      
      昨日朝日新聞に、心と体の健康を保つポイントが載っていました。
      リンク貼っておきます。ご参考までに。
      
      https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.asahi.com/amp/articles/photo/AS20200411001344.html%3Fusqp%3Dmq331AQRKAGYAabjupyRyo-9lwGwASA%253D
      
      今大変な時ですが、みんなの頑張りで収束も早くなるはず。そしてみんなの頑張りが、命を救うこと、医療従事者さんたちの負担を減らすことにつながるはず。
      家にこもっていることで、世界を救うヒーローになれます！！
      巣篭もり戦隊のレッドはカマタさんにお願いしますね☆
      一人暮らしで外出自粛をすることの辛さを発信することで、救われた人もたくさんいるはず。さすがレッド*\(^o^)/*
      
      大変な時期だけど、たくさんの天災もみんなで力を合わせて乗り越えてきた私たちなら、今回もきっと乗り越えられるはず。
      予防はしっかりとしつつ、息抜きも楽しんで、みんなで乗り越えていきましょう＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
    • 
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33. • 33. おばさま
    • 2020/04/13 08:57
    • ミワちゃん！気づいてくれてよかった〜‼
      こういう時に情報に触れすぎはマジで危険ですよね〜
      私は震災でそれに気づいたので、今回はシャットアウトしてます(新聞は読むか読まないか選択権が自分にあるので読むけど)
      
      私の場合はとにかくひとりでいられればなにも文句はない人間にもかかわらず、結婚してしまったので、今はひとりになれない苦しみで限界です…
      
      まったく警戒しようとしない夫と、ネットから毎日大量の情報を得て警戒万全で一歩も外へ出ようとしない息子の板挟み…
      
      とりあえず「収束したらお外でお肉焼いて食べるんだあ…」とうっとり唱えて耐えてます(ほぼ死亡フラグ)
      
      ミワちゃんも無理はしないでくださいねー
      
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34. • 34. 💕💕💕💕💕\(≧∇≦)/💕💕💕💕💕
    • 2020/04/13 09:48
    • 何でもないような事が〜ってめっちゃわかります…
      私も なんとなくよく行っていた地下街とか百貨店とか今は行けなくなってしまって... 私すごく潤ってたんだ…って なってます…
      
      私 先生のお話を読んで、そんな風に楽しめばいいんだとか
      そんな感じなのいいな とかって 何度も思わせていただいてて
      ひとりでお出かけするのが大好きになったり
      一人の時に考える事が前よりずっと楽しくなったりしたんですが
      まだ私全然だめみたいで おでかけできなくなってだんだん見える景色がおかしくなってきました 　すごくセピア色で 何の連想も浮かびません しんどくて仕方ない
      
      たくさん先生から学ばせてもらってのに 一人でいることは好きなはずなのにこれはすごく難しくて まだ私は一人の楽しみ方がよくわかってないみたいです　
      なんとかしてもっと一人で楽しむことを上達させたくて
      先生のお話をもっともっと読みたいです
      
      これからもずっとずっとずっと応援させていただいて 読ませていただきたいです ！！！\(≧∇≦)/
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35. • 35. ももこ
    • 2020/04/13 10:19
    • 虎舞龍が昔の人になっててブハッて笑ってしまいました
      
      有言実行の箇条書きのところスクショさせて頂きました。
      
      私は親と持病のあるきょうだいと同居暮らし
      仕事で感染リスクやばめ なので
      こんな時 1人暮らしであれば 家庭内感染の心配しなくていいのに と
      一人暮らしするか 仕事辞めるか 考えたり。
      
      でも今すぐ出来ることは免疫力上げる生活ですね。
      ランニングとかして心肺機能高めたいけど 負担かけると却って免疫力下がるので
      家の中でゆるゆるな運動します。
      お外寒いし。
      
      地元の新聞取ってるので テレビより新聞の情報のほうが良いなぁ と新聞配達のありがたみを感じてます。
      テレビも見ちゃうんですけどね。
      私のおすすめは手話ニュースです。
      
      あとコメントで歯のケアしてる方読んでカワイイって思って嬉しくなりました
      清掃のみならず 歯の食いしばりにも気をつけたほうがいいですよ
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36. • 36. ナユ
    • 2020/04/13 11:44
    • 独り暮らしです！
      仕事は自宅待機になり毎日家にいます。
      朝は六時に起き、夜は22時に寝て、食事めっちゃ気をつけて&3食同じ時間に食べて、1日1回散歩で2キロくらい歩くようにしてます。
      あとは家の掃除と趣味で1日あっという間。
      LINEとかあるし意外に孤独じゃないです。
      わりとなんとかなります！
      チームひとり暮らし、がんばりましょう(^^)
      
      
      
      
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37. • 37. 輪廻
    • 2020/04/13 12:19
    • 私は二人暮しですが、共感しやすいタイプでニュースに影響されやすいのでニュースはそうそうに見ないようになりました…。
      一人暮らしだと愚痴をいう相手もいないのでつらいですよね。
      テレワークの人とかも規則正しい生活が大事だなぁと思いました。
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38. • 38. 一人暮らしじゃないけど
    • 2020/04/13 12:24
    • Skypeとかを使ってオンライン飲み会とかしてるみたいですよ。
      顔を合わせて人と話すのって大切ですよね。
      例え画面越しでも、気持ちが楽になるかもです。
      （って、既に同じコメントついてたらごめんなさい）
      ご友人たちとやってみては如何でしょうか。
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39. • 39. Sapo
    • 2020/04/13 13:38
    • かまたさん、ツイッターじゃなくてインスタやってないんですか？
      インスタライブしてファンのみんなと交流とかしたらたのしそうじゃないですか？？
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40. • 40. sayakm
    • 2020/04/13 14:14
    • Twitterで今日の晩ご飯をつぶやいてみては？
      いいね！しますよ☺︎
      みんなでアップし合うのも楽しそうです。
      
      LINEやFaceTimeで顔見ながら話するのもオススメです♫いつものお友達とオンライン飲み会やランチなどやってみた話をマンガで読みたいです♡
      
      あとは私は外食は控えてるのですが、テイクアウトの頻度が増えました。いつもやっていないお店もこの状況で始めていたりするので、お昼は作らずテイクアウト探索も楽しいと思いますよ！いつぞや仰ってましたが、自分の好きな小さなお店、応援したいですよね〜
    • 
      0
41. • 41. ゆき
    • 2020/04/13 16:24
    • 
    • 太陽の光も浴びてくださいね☆
      一緒に乗り切りましょう♪
    • 
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42. • 43. 密と蜜は、よく似てるよね
    • 2020/04/13 16:57
    • まず三船美佳さんが浮かんでしまった。
      他にも居るはず、きっと。
      何かスミマセン…
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43. • 44. さく
    • 2020/04/13 19:17
    • カマタさん、こんにちは〜。
      私も独身一人暮らしのアラフォーです！
      しばらく無職なので、誰にも会ってませんw
      
      以下、わたしの過ごし方です。
      
      ①感謝
      誰とも会わないということは、恐らくいま地球人としてかなり安全な場所にいて、それでも生活出来ていることに感謝。
      
      ②植物を育てる
      2月頃に私の邪気でほぼ葉が落ちてしまった観葉植物に新芽が出てきた！植物は強い！成長が楽しみ。少し先の未来に楽しみを持って生活してみる。
      
      ③30日スクワットチャレンジ
      数年前にハリウッド女優がやっていると流行ったプログラムです。
      1日50回から回数を増やして最終日には1日250回スクワットするんですけど、150回超えたあたりから、1日中スクワットのことしか考えられなくなります。あなたは何をしててもスクワットの呪縛から逃れられません。
      「30日スクワット」で検索するとやり方出てきます。
      運動不足解消にもぴったり(でも無理は禁物)
      
      私はカマタさんみたいなブロガーさん達の更新が引きこもり生活の楽しみです。
      いつも楽しませてくれてありがとうございます！
      普段はひっそり感謝してるけど、今日は声に出して言います、ありがとうー！
    • 
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44. • 45. ゆうこ
    • 2020/04/13 20:17
    • 旦那が入院して一人暮らし(正確にはハムスターと二人暮らし)になり、旦那のありがたみをひしひしと感じています。特に体調不良になった時は泣きたくなります。がんばります。応援してます！
    • 
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45. • 46. いろは
    • 2020/04/13 20:25
    • 食事に関しては
      何を食べるか、より
      毎日どれだけ規則正しい時間に食べるか、が大事なんですって。
      （以前ネットでお医者さんのインタビューを読みました）
      
      極端なことを言えば
      栄養バランスの取れた食事を毎日ばらばらの時間に食べるよりは
      コンビニ弁当を毎日同じ時間に食べる方がいいくらいだそうです。
      ご参考までに。
    • 
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46. • 47. ミウラン
    • 2020/04/13 21:27
    • カマタさん、一人暮らししても一人じゃないです❗️
      カマタさんの更新を、楽しみにしてる人がこんなに沢山いるんですから♡
      ところで、アラフィフの私。
      虎舞竜が"昔の人"化してることに、何気に愕然…
      
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47. • 48. 💕💕💕💕💕\(≧∇≦)/💕💕💕💕💕
    • 2020/04/13 21:43
    • (朝にこの事書けなくて誠に誠に申し訳ございません)
      
      楽しみ方を教えてほしいとかとしか書けなかったんですが
      さっき読み返していて 先生でも難しいんだって思って
      私すごく楽になりました　
      無理に常に楽しくしてないといけないとか、そんなこと ないですよね
      
      お話すごくすごくありがたくて 嬉しいです
      先生のお話本当に本当に素敵　\(≧∇≦)/
      
      (今から極まれり読み返すんです...ふふふ...！！）
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48. • 49. 43歳独身一人暮らし
    • 2020/04/14 00:54
    • マジ猫飼いたいと思ったの私だけじゃなくて良かった
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49. • 50. 猫くノ一
    • 2020/04/14 03:12
    • がんばれカマタさん！
      あ、ちなみに私最近嫌いだったクルミを食べれるようになりました。
      とりあえず誰かに伝えてみたくて(´∀｀*)ｳﾌﾌ
      
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50. • 51. あや
    • 2020/04/14 06:12
    • スマホのカラオケアプリ、けっこう楽しいですよ！子ども(6歳)がやりたがってダウンロードしたんですご、採点してくれたりして大人も楽しめます。単にCDに合わせて歌うのと同じようなことだと思うんですが、カラオケの方が楽しめるのなんでだろ〜？と思いながらやってます(^^)
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51. • 52. おてもやん
    • 2020/04/14 16:30
    • ミワさん、がんばって！
      私もがんばるからー。
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52. • 53. ナンシー
    • 2020/04/14 22:02
    • 体調管理の対策をされてる記事を見てホッとしました。
      人との交流ですが、つきのまるさんがブログの記事で、ご友人の方と会議アプリを使ってオンラインで食事会してたありましたよ。あきばさやかさんも友人とされてたとブログで見ました。ブロガー食事会を今度はオンラインでされて、その記事をブログにリポート記事書いていただけませんかm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)mもちろん、皆さんの余裕があればの話です。この場を借りてのリクエスト恐縮です！
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53. • 54. ウドの酢味噌あえで一杯
    • 2020/04/15 00:14
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      朝でも昼でも良いのですが西城秀樹さんの「ヤングマン」を歌って踊るとテンション上がりますよ！
      
      なんならＹＭＣＡをＭＩＷＡに変えても良くってよ〜♪ヽ(´▽｀)/
      
      夜の秀樹はおかしな方向にテンションが上がり過ぎて寝付けなくなるから朝昼がオススメ☆
      
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54. • 55. くるり
    • 2020/04/15 07:29
    • すごく共感しました&勉強になります。。
      
      私は元々引きこもり主婦なので、
      外出自粛といっても生活はなんら変わらない・・・と思っていたのですが
      家で小説を読んでいて、(この時代は新型コロナが存在していないんだなぁ...)と
      考えながら読んでいたら、涙がぽろぽろ流れてしまいました。
      「あ、私病んでる」と自覚しました。
      「大変な人達にくらべたら、自分は全然平気なはず」って思いすぎるのやめよう、
      っていうのを読んで、心が少し軽くなりました。
      
      なるべく規則正しく、心地良く過ごして、乗り越えていけるよう
      一緒にがんばりましょう
      
      
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55. • 56. ゆきんこ
    • 2020/04/15 13:27
    • カマタさんの記事と、コメント欄の皆様のコメント、とっても参考になります(^^)v
      カラオケアプリ、さっそくインストールしました…採点もできるなんてすごすぎる！笑
      
      いまは地球上にいる人間全員が等しく大変なんだろうと感じています。
      でも、自分にとっては自分が一番大変です！
      カマタさんの記事で、それを認めていいんだなぁということを教えてもらいました。
      
      人の経済活動が止まったことで、地球の二酸化炭素排出量が減って空気が綺麗になっているそうです…。
      家にいることが、感染対策になるし、地球のためにもなっているのかも？？
      そう考えると、モチベーションもまた上がりそうです。
      
      ナンシーさんのコメントにありましたが、ブロガーの皆様のオンライン食事会、もし可能であれば、ぜひリポート見たいです…！(*´∀｀*)
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56. • 57. ここあ
    • 2020/04/16 10:54
    • 初めまして。ものすごーーく分かりすぎるのでコメントさせて頂きました！
      私はもともと超絶心配性で、一人暮らしで外出禁止になったら多分死ぬ…！と危機を覚え、緊急事態宣言が出る前から、近場に住んでいる両親の元へ避難させてもらいました。
      体的にはとても楽なはずなのに胃痛と頭痛が治らなかったのは知らず知らずダメージを受けていたからなのですね…！同じような境遇の方がいて、とても安心しました。ありがとうございます。
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57. • 58. ダーウィン
    • 2020/04/17 18:57
    • 私、仕事が食品の物流関係なので、緊急事態には慣れてるんですけど…。今回ばかりは、コロナと隣合わせで怖いなぁ…。自宅で仕事できる人は羨ましいなぁ…って思ってたんです(笑)でも、やっぱり自宅待機をしている人にも弊害が出始めるんだな、ってこのブログで知りました。かまたさん、同年代のひとり暮らし仲間として、お互い負けじと奮闘しましょうね！いつかコロナ話が笑い話になる時まで！！
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58. • 59. しましま
    • 2020/05/01 15:39
    • 私もこのままじゃいかーん！となって
      規則正しい生活しようと
      感じたところです！！
      
      子供3人いるので
      「お母さん」の時間より「自分」の時間を
      多く作ろうと意識するようにしました♫
      いろんな友達にラインで面白おかしく近況報告して
      気持ちを落ち着かせています。
      テレビは見ていて心地よいものだけ選んだり。
      
      最近は好きなブロガーさんのブックマークが増えまくり（笑）
      カマタさんのブログにもやっと遊びに来られて
      うれしい(≧∇≦)bです。
      いつも笑いと勇気と元気をもらっています♫♫♫
      ありがとうございます✩★
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