昨日の絶対こうなる話に、たくさんのコメントをありがとうございました~!
こうなる人!いる!けっこういっぱいいる!😂🙌🎊🎉そして全然こうならない人もいる!ですよね!笑
レミさんの名言「腹に入っちまえば一緒じゃろうもん」を心に(ちょっと違ったかも)、コメントで教えていただいた開け方も試してみます!
あと、公式で「ビスコを上手に開けるコツ」の動画があると教えていただき、見てみました!
えっ全然自分の開け方と違う…!コメントで説明してくださった開け方と同じかな?
ちょっと明日ビスコ買ってくる!
成功したらご報告しますね!
さて今日はリングフィットの話です。
1年ちょっとかけて、やっとリングフィットをクリアしました!去年の年末に…💦
結果を報告しますね~と言っておきながら、ずっと書いてなくてすいません…。
結果を報告しますね~と言っておきながら、ずっと書いてなくてすいません…。
結果報告もせず、こんな話ばかりしてすいません…。
やっとまとめたレポです~!




→続きはこちら!
1年間ゆるくリングフィットを続けた結果、かなり変化したこと
見た目の変化的には、毎日やってた時は、腹筋に縦にうっすら線が入ってましたが、4つや6つに割れることはなかったです。全体の体型もほぼ変わらず。
↑3コマ前の体重とかのデータは、↓この体重計で出したものです。
スマホにアプリを入れて、体重計と接続してから体重計に乗ると、勝手に結果がスマホに送られてきて、記録されて行くんです。自動で表や折れ線グラフも作られてめっちゃ便利!
→続きはこちら!
スマホにアプリを入れて、体重計と接続してから体重計に乗ると、勝手に結果がスマホに送られてきて、記録されて行くんです。自動で表や折れ線グラフも作られてめっちゃ便利!
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コメント
コメント一覧 (7)
効果はどうかというと
また箱から出していません。
ミワさん、こんなダメ人間をどうぞ殴ってくたさーい
kamatamiwa
が
しました
そして細すぎます、、!
倒れないように、ご飯食べてくださいね💦
kamatamiwa
が
しました
筋肉の方が重いですからね^ ^
kamatamiwa
が
しました
かなり理想的な良い変化だと思います
体重と体脂肪率は連動することが多いので
このように変化させるのはなかなか難しいのです
大成功と思います
kamatamiwa
が
しました
途中で忘れて辞めてしまう人(私です😂)が大多数なのに!
カマタさんに刺激を受けてリングフィット再開しようと思いました😂
そして成果も確実に出ていてすごいです!
筋肉量が1kg増えているのに体重(軽っ!?)が0.5kgも増えてないということは見た目にかなり変化があったのでは✨
同じ重さで比べたら脂肪の大きさは筋肉の4倍ですからね〜。
次回の体感の変化も楽しみにしてます😆
kamatamiwa
が
しました
kamatamiwa
が
しました
数字的には大きな変化がなくとも、何かが得られたのでは?
ドラゴさんとかドラゴさんとかドラゴさんとかw
kamatamiwa
が
しました